Équilibre Personnel

• Équilibre énergétique / évacuer son stress au quotidien

• Libérer les stress, blessures et souffrances émotionnelles liés aux activités professionnelles (incompréhension, agression verbale ou communication délicate …)

• Gérer les difficultés liés à sa vie personnelle

• Confiance en Soi / Timidité / Conflits intérieur / Acquérir une meilleure connaissance de soi

• Améliorer son image personnelle

• Mal des transports

• Poids, Alimentation / Addiction, cigarettes, drogues, alimentaire, ..

• Malaises, Douleurs

• Faciliter un sommeil récupérateur

 

Équilibre Professionnel

• Prise de parole en public

• Préparation à un entretien, réunion, conférences, examens, …

• Améliorer la communication verbale et non verbale, en général, avec les collaborateurs et dirigeants, en cas de gestion de crise

• Se positionner / Prendre des décisions / Gérer son temps

• Gérer le changement (prise de poste, changement d'équipe dirigeante, risque de chômage, plan de restructuration, ...)

• Améliorer son image professionnelle

• Traitement des Phobies (l'avion/prise de parole en public, ..)

 

Cohésion Personnelle et Professionnelle

• Se réaliser dans sa vie personnelle et professionnelle

• Éviter les accidents du travail dûs à une vigilance défaillante

• Éviter l'absentéisme (Burn-out, anxiété, stress, maladies, dépression, ..)